Kraft 

 Bewegung 

Stille

 

Yoga bietet Bewegung in einem ganzheitlichen Sinn - für Körper, Geist & Atmung.

Ich bin Physiotherapeutin und Bewegungsspezialistin in Steyr und zeige dir Yoga anatomisch richtig zu üben.

Yoga ist Bewegung

  • Spüre deinen Körper und lerne ihn anatomisch richtig zu bewegen.
  • Entwickle Kraft und Flexibilität durch regelmäßiges Üben.
  • Tanke Lebenskraft und finde Entspannung durch deinen Atem.


 

Lass dich mit mir auf diese wunderschöne, wohltuende und bereichernde Bewegungsart zwischen Spannung & Entspannung, Kraft & Flexibilität ein.

 

Ich freue mich, dich in meinen Kursen willkommen zu heißen! 

NAMASTE, Julia